单选题
(2017江西)空难幸存者将积压在心头上的烦恼、苦闷向亲人、朋友倾诉，这种面对挫折的方式叫作() A 升华 B 认知改组 C 合理宣泄 D 补偿
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正确答案：C
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[华图教育题目解析]：合理宣泄法(自我排解)是指当人受到不良刺激而产生消极情绪时，应让不良情绪充分得以宣泄，通过合理的宣泄来减轻心理负担，恢复心理平静。空难幸存者找亲朋好友倾吐不愉快的事属于合理宣泄。
